Christopher Schwarzenegger si è in gran parte tenuto alla larga dagli occhi del pubblico, a differenza di molti altri membri della sua famosa famiglia, che includono il fratello attore Patrick, il cognato Chris Pratt e, naturalmente, suo padre, il leggendario bodybuilder diventato star del cinema Arnold Schwarzenegger.
Tuttavia, in rare foto catturate dopo una recente visita in palestra, Christopher (il figlio più giovane di Arnold con Maria Shriver) sembra notevolmente più snello e in forma rispetto alle precedenti apparizioni pubbliche, oltre a sfoggiare un taglio di capelli più corto e barba incolta. Sembra che Christopher abbia iniziato il suo percorso di perdita di peso e abbia iniziato ad allenarsi intorno al 2020 o 2021, quando ha debuttato per la prima volta con il suo look più snello a una festa dell’Oktoberfest a Monaco nel 2022 con la sua famiglia.
Se mai avesse bisogno di consigli su dieta, fitness e adozione di abitudini sane, Christopher è nella posizione giusta. Suo fratello Patrick, 29 anni, ha trasformato il proprio corpo impegnandosi ad allenarsi alle 5 del mattino ogni giorno e ha sposato i vantaggi “cambianti” dell’aggiunta di esposizione al caldo e al freddo alla sua routine mattutina.
Nel frattempo, il famoso padre di Christopher offre regolarmente nella sua newsletter consigli e approfondimenti su come perseguire gli obiettivi della sua carriera decennale come campione di bodybuilder.
“Il mio consiglio ai principianti è molto semplice: cominciate. E poi non fermatevi finché non diventa una routine”, aveva detto a febbraio. “Per molte persone, il primo passo è il più difficile. Quindi trova qualcosa, qualsiasi cosa, che puoi fare… Una volta che inizi, la chiave è mantenere lo slancio… La motivazione è fugace, ma la routine è ciò che ti porta avanti . Devi renderlo una routine. Fai tutto quello che puoi fare ogni giorno per un mese, e poi costruisci su quello.”
