L’opinione degli esperti sull’efficacia dell’aceto di mele per la cura della pelle è contrastante e manca una ricerca di alta qualità sull’argomento. Quindi è meglio consultare il tuo dermatologo prima di inserire l’ACV nella tua routine di cura della pelle.
Il dottor Shapiro vede alcuni potenziali benefici. “L’acidità dell’aceto può aiutare a schiarire la pelle e a fermare l’acne seccando le imperfezioni e consentendo alla pelle chiara di prendere il suo posto”, dice. “L’aceto di mele può anche aiutare a regolare i livelli di pH della pelle, mantenendolo a livelli ottimali tra l’oleoso e il secco.”
Il giusto equilibrio del PH aiuta a garantire che lo strato esterno della pelle, il mantello acido, sia sano.
Per provare l’aceto di mele per la tua pelle, lava prima l’area della pelle interessata come faresti normalmente, quindi tampona delicatamente un panno imbevuto di aceto di mele diluito sulla pelle. È importante diluire prima l’aceto, poiché contiene acidi naturali che possono causare gravi irritazioni, persino ustioni, se applicato con tutta la forza sulla pelle, come un studio segnalato. Potresti voler fare prima un cerotto di prova, soprattutto se hai la pelle sensibile, applicando l’ACV diluito su una piccola area meno visibile (come dietro l’orecchio) e poi aspettando 24 ore per verificare la presenza di arrossamenti, irritazioni o tenerezza.
