Ti piacerebbe portare la cura della tua pelle a un livello superiore senza dover mettere mano alle tue tasche? Allora il concentrato di pomodoro non dovrebbe mancare nel vostro menù.
Secondo il dermatologo Dott. Secondo Yael Adler la pasta rossa è una vera fonte di giovinezza per la pelle, come riporta “t-online.de”.
Il segreto è il licopene, un potente antiossidante presente in alte concentrazioni nei pomodori. Questa sostanza vegetale può stimolare il rinnovamento cellulare e proteggere la pelle dagli influssi ambientali.
Mentre i pomodori freschi sono già una buona fonte di licopene, il concentrato di pomodoro supera di gran lunga il frutto con il suo alto contenuto di 55 milligrammi per 100 grammi.
Concentrato di pomodoro per una pelle bella: booster di bellezza in un tubo
Sebbene anche altri frutti e verdure come l'anguria, la papaia e il pompelmo contengano licopene, il concentrato di pomodoro si caratterizza per il suo contenuto particolarmente elevato di licopene. Questo carotenoide, che protegge anche le piante dai raggi solari, può rinforzare la pelle dall'interno.
È consigliabile abbinare ogni giorno un cucchiaio di concentrato di pomodoro con un filo d'olio d'oliva. L'olio aumenta l'assorbimento da parte del corpo del licopene liposolubile in modo che la pelle possa beneficiare in modo ottimale delle sue proprietà antiossidanti.
Con questo consiglio semplice ma efficace non solo potrai prenderti cura della tua pelle, ma anche arricchire la tua dieta con un extra gustoso e sano. Quindi, perché non aggiungere un cucchiaio di concentrato di pomodoro la prossima volta che cucini e fai qualcosa di buono per il tuo corpo? La tua pelle ti ringrazierà!
Questo articolo è stato pubblicato per la prima volta dai nostri colleghi di CHIP.de.
